Reeniä reeniä!

Huippu fiilis ottamatta tän päivän todellsita väsymys fiilistä. Oon käynyt paljon salilla, pari viimestä viikkoo on menny vaan käydessä 3-4 kertaa salilla eli muutamalla päivällä vähentynyt. Syynä ollut työt sekä super väsymys. Tällä viikolla ajattelin käydä lähes joka päivä, tänää tosin ollut vapaapäivä. Olin illalla jo niin väsynyt että päätin pitää vapaapäivän kaikesta pakollisista menoista eli salista;D

Kävin eilen aerobic-tunnilla ja kyllä kannatta! Saan tosi huonosti revittyä itteni noille jumppatunneille, jos joku ei pakota. Eilen pakotin itteni ja kyllä se on vaan fakta että paremmin tehoo kun salitreeni.

Tänään nukuttiinkin aamulla pitkään Minnin kanssa ja lähettiin lähes heti koirapuistoon. Siellä huomaa kuinka tosta koirasta on tullu niin kiltti ja tottelevainen (varsinkin kun on makupaloja mukana;)). Kaveriks tuli hetken päästä vanhempi mies toisen pystykorvan kanssa. Siellä sit koira paini onnellisesti keskenään hetken aikaa!

Oltiin about 45 minsaa koko reissulla, kyllä minnikin poikki oli kun kotiin päästiin. Raukka jo tulo matkalla mateli kotiin.

Ollaan vaan hengailtu kotona, nukuttu, käyty koirapuistossa, siivoillu ja leiponu. Leivoin todella pitkän tauon jälkeen, mustikkapiirakan! Kaveri on siis tulossa kylään eli oli hyvä syy leipoa jotain hyvää. Jopa onnistukin, ajattelin ensin että piirakan keskusta jäi liian löysäksi mutta ei onneks jäänyt. Nyt nopea ulkoileminen koiran kanssa ja odotteleen kaveria kylään!

Aurinkoista päivää kaikille!!:)

Tässä siis sitä mustikkapiirakkaa, nams!

*~*~*Väsynyt, mutta onnellinen*~*~*

Eilen kirjottelinkin tänne kuinka jumissa oon, noh oon vähän vieläkin mutta en ihan niin pahasti. Töissä onneks vähän jumit katos, kun joutuu tekee ja touhuaan ja käveleen:)

Olin töiden jälkeen salillakin taas, tein vaan saliohjelman läpi. Tuntu että kun lihakset on alkanu kehittyy ja oon alkanu kai kiinteytyyn niin jaksan erilailla. Salilla tuntu että ei taas tehny yhtää mitää, joten menin illalla lenkille koiran kanssa. Reippaan 4 kilsan lenkki tuli tehtyä ja eikä tullu hiki eikä kuuma. Kevyt lämpö siis äällä oli! Eli jotain kehitystä on tapahtunut! JEEE!!:)

Tänään alko yhdessä vaiheessa ärsyttään töissä asiakkaat. Se että minkä ihmeen takia on niiiiiiiiiiiiin vaikeeta tervehtiä kun itse kummiskin kuuluvaan ääneen sanon "hei/päivää/moikka" jne. Ja siis mun mielestä tälläset kuuluu ihan perus käytöstapoihin! Eikö??

Nyt ompelemaan Minnin lelua (taas hajalla:D)!

Tällänen hölmö se on iltasin;)

Jumissa!

Niinkun toi otsikko jo viittaakin, oon jumissa! Mulla on lavat ihan jumissa, olin siis eilen boxing tunnilla. Siellä ne kyllä aukes kun kaikkee mahdollista tehtiin, mutta tänä aamuna ne ollu hullun jumissa. Mutta tyytyväinen kun sinne ensimmäistä kertaa menin ja tehokasta on! Eiköhän siellä tuu aina käytyä, kun vaan työt antaa periks.

Noh tänään kävin sitten ratsastamassa ja huomasin että reidet on kans jumissa, tai ehkä enemmänkin oudokseltaan taas kipeet. Mutta ihanaa oli taas reippaan viikon jälkeen käydä maastoilemassa!:)

Nyt vähän iltapalaa ja kohta varmaankin nukkumaan!:)

Ystävänpäivä

Super ihanaa ystävänpäivää kaikki muruset! <3

Mun viime kirjottelusta on taas melkei pari viikkoo vierähtäny ja tuntuu että justhan tänne kirjottelin:D Noh yritän ainakin kerran viikossa päivittää tätä.

Mun viime meni suurinpiirtein näin; menin salille ja siittä illaks töihin, pääsin töistä ja menin siittä suoraa salille, menin salille ja siittä suoraa töihi ja sitä rataa:) Eli 5-6 kertaa tuli käytyä viime viikolla salilla elikkä aikas tarpeeks kai?:D Okei, oon ollu aika väsynykkin mutta silti kroppa tavallaa jo ns.pakottaa menee sinne salille.

Eilen pidin vapaapäivän salista ja tuntu että en saanu mitään aikaseks koko päivänä kun rytmi oli sekasin kun ei menny sinne salille.

Noh mitä muuta mun elämään kuuluu kun töitä ja salia, ei oikeestaan mitää muuta. Oon sen vähän ajan mitä jää salin ja työn ohesta olla kotona Minnin(koiran) kanssa. Huomaa että oon enemmän pois kotoo, niin koirakin kaipaa enemmän huomioo. Sitähän se saakin:)

Kaippa täytyy mennä nukkumaan, että jaksaa töiden jälkee mennä pilates tunnille, suosittelen!:)

Flunssa

Moikka kaikki!:)

Arvakkaas kuka on jällee kerran kipeenä? No minä! Raivostuttaa kun taas oon flunssassa ja se tarkottaa sitä että en pääse tekee salille treeniä:( Piti eilen mennä spinningiin mutta aamulla totesin ettei paljon oo menemistä, kun kurkku huutaa apua ja nenä vuotaa. Sen takia tässä vuodatan että oon taas kipeenä, kun noin puolen vuoden aikana oon ollu jo  kertaa flunssassa. Ja siis normaalisti mulla on kerran vuodessa flunssa. Ja väitän että tähän on syynä se, kun jouduin ottaa keuhkokuume rokotteen, joka estäis tulemaan viruksia ja keuhkokuumetta ton tiputushoidon aikana. Noh ei oo keuhkokuumetta tullu mutta kaikki flunssa virukset kyllä! MURRR!

Noh onneks on vapaa viikonloppu ja saa levätä. Eilen tuli aamulla herättyä aikasin, käytiin ulkona koiran kanssa ja tultiin sisälle. Aloin kattoo leffaa joka kesti noin 2 h ja sen jälkee nukuin kevyet 3 tunnin päikärit:D Hups! Noh olin päättäny jo aikasemmin aamusta että siivon kämpän, olin kipee tai en! Noh siivosin 2-3 tuntia ja kämppä on nyt niiii siisti kun olla ja voi! Tänää tietenkin täytyy vähän vielä jatkaa siivoomista, keittiö vielä vähän sekaisin.

Kohta koiran kanssa ulkoilee ja josko sitä siivois tosiaan keittiön ja lähtis ikeassa käymään!:)

Aurinkoista päivää kaikille!!